Bewegung bewegt die Lebensenergie (QI).
Das QI GONG beinhaltet langsame ritualisierte Bewegungs- und Atemübungen. Die Übungen bewirken eine Harmonisierung des Energieflusses im Körper. Sie dienen so der Erhaltung von Gesundheit und unterstützen bei Krankheit in jedem Alter.
